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花草茶减肥

[花草茶减肥]花草茶减肥:花草茶减肥大多数OL都有到办公室喝杯水的习惯。对于想瘦身的MM来说,不妨选择一种或几种适合自己的花草来泡茶吧!花草中含有大量对便秘有效的食物纤维,非常有助于促使体内毒素的排除,还能提高新陈代谢。
花草茶减肥

大多数OL都有到办公室喝杯水的习惯。对于想瘦身的MM来说,不妨选择一种或几种适合自己的花草来泡茶吧!花草中含有大量对便秘有效的食物纤维,非常有助于促使体内毒素的排除,还能提高新陈代谢。纯天然的花草茶完全不含咖啡因和胆固醇,对身体不会造成什么负担,是日常生活中养身与调剂心情的圣品。所以,开始工作前,泡杯花草茶吧,好为自己一整天的工作绘点色彩。

康乃馨改善血液循环

康乃馨

具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

金银花可治疗习惯性便秘

金银花

可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。

一、 针对下半身肥胖的MM的花草茶配方:

马鞭草+柠檬草+迷迭香

这是一款针对下半身肥胖的经典配方,适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。其中,马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿,净化肠胃,减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环,紧实腿部曲线。三者配合长期使用,纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了!


茉莉可改善昏睡及焦虑现象

茉莉

可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

马鞭草有强化肝脏的代谢的功能

马鞭草

有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。

二、 针对腰腹脂肪的花草茶配方:

决明子+甘草+陈皮

决明子能促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气,可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温,与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢,加速腰部的脂肪分解,及时将多余的脂肪和水分排出体外,迷人的S形曲线就渐显端倪喽。


洛神花可解毒利尿

洛神花

可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

美玳玳花可以减少腹部脂肪

玳玳花

微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。

三、 针对脸部浮肿,有婴儿肥的MM的花草茶配方:

玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶

玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品,能紧致肌肤,调整内分泌,而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。玳玳花和欧石楠能促进血液循环,帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分,让脸部的轮廓更小,脸部皮肤更紧绷。而荷叶是自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便,维持曼妙的曲线。服用这款花草茶,脸部浮肿的状况会得到明显的改善,小脸的MM的梦想离你越来越近啦!


柠檬片调剂血管通透性

柠檬片

可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

决明子通便减肥效果好

决明子

促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。

四、针对浮肿虚胖的花草茶配方:

洛神花、柠檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果,而且长期饮用也不会伤害肾脏,所以非常适合那些因代谢不佳而浮肿虚胖的爱美女性。

程梓鸣 本文来源:网易女人 作者:程禹 责任编辑: 王晓易_NE0011
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[花草茶减肥]花草茶减肥:花草茶减肥大多数OL都有到办公室喝杯水的习惯。对于想瘦身的MM来说,不妨选择一种或几种适合自己的花草来泡茶吧!花草中含有大量对便秘有效的食物纤维,非常有助于促使体内毒素的排除,还能提高新陈代谢。

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